重啟睡眠節律｜星狀神經節阻斷術（SGB）
擺脫夜晚「踩著油門」的過度警覺。以超音波導引注射，調整自律神經平衡，幫助更快入睡、減少夜醒、讓睡眠更安穩。
什麼是 SGB？為什麼與睡眠有關？
SGB（Stellate Ganglion Block，星狀神經節阻斷）為超音波即時導引之微創注射，將少量局部麻醉藥置於頸部星狀神經節附近，暫時降低過度活化的交感神經，幫助身心從「長期緊繃」回到夜晚該有的安穩。
降低夜間「過度喚醒」
當交感系統過強，身體像在備戰狀態，腦難以轉入入睡模式。SGB 的作用像「把油門鬆開」，讓身體回到容易入睡的狀態。
支持入睡啟動與維持
交感下降後，心率變異性與末梢血流較穩，體溫與激素節律（例如褪黑激素）較好同步，入睡較順、夜醒後較易再入睡。
伴隨症狀緩解
若失眠同時有肩頸緊繃、心悸、腸胃不適等交感相關症狀，這些症狀舒緩後，睡眠連續性也更容易改善。
「當交感神經長期過度緊繃，身體像是一直踩著油門。SGB 的目標，是幫你鬆開那顆油門，重新找回夜晚該有的安穩。」
註：實際反應速度與維持時間因人而異，將於門診與您共同設定目標與節奏。
什麼樣的睡眠問題，可能適合考慮 SGB？
- 長期 難以入睡、睡不深、半夜易醒。
- 伴隨 焦慮、壓力過高、創傷後過度警覺、自律神經失調。
- 輪班／時差影響、重大手術後的術後睡眠障礙。
- 已嘗試生活調整、睡眠衛教或藥物治療，仍希望增加非藥物選項者。
我們的治療特色
安全
- 全程超音波即時導引，清楚辨識血管／氣管等重要結構。
- 標準化無菌流程，緊急應變設備齊備。
- 長期進行自律神經與疼痛介入，熟悉睡眠相關症狀治療。
舒適
- 必要時可提供舒眠鎮靜，提升治療體驗。
- 注射時間短、恢復快，多數人當日即可正常活動。
個人化
- 依失眠型態（入睡困難／維持困難／早醒）客製左右側次序與頻率。
- 結合交感活性指標與白天嗜睡程度，滾動調整療程節奏。
整合照護
- 依需求合併點滴療法、靜脈雷射等輔助，強化並延長睡眠品質。
- 門診追蹤睡眠紀錄與日間功能，持續微調目標。
整合治療｜rTMS × SGB
- 針對合併焦慮／憂鬱與睡眠困擾者，評估 rTMS 搭配 SGB 的整合方案。
- 機轉互補：白天情緒穩定 × 夜間睡眠安穩。
常見感受與恢復
起效
- 多數人在當日～數日內感到較易入睡、夜間較安穩。
- 部分人需要 3–5 次逐步顯現。
維持
- 效果維持時間因人而異。
可重複
- 依症狀回返與目標調整，安全評估後可再次進行。
註：以上為體感參考，實際進度與維持時間會因個人狀況與併行治療而異。
我會看到哪些改變？
失眠
生活加分：醒來清爽、作息更規律。
焦慮
生活加分：睡前不再反芻、白天更穩。
憂鬱
生活加分：與家人互動更順、步調回軌道。
註：實際改善幅度與所需週數會依個人狀況與併行調整而異。
4 週進展模擬
失眠
夜間過度警覺下降、入睡時間縮短。
夜間安穩度提升，半夜醒來次數再下降。
睡眠連續性更好、白天精神更穩。
醒來清爽、作息更規律。
焦慮
緊繃感與心悸下降、腸胃不適減少。
雜念音量變小，專注度回來。
社交與工作場合更能應對。
睡前不再反芻，白天步調更穩。
憂鬱
情緒陰影變淡、行動力回來。
白天能量更穩，動機提升。
興趣與效率提升、待辦更能完成。
與家人互動順、整體步調回軌道。
註：為體感參考，實際進度依個人狀況與併行調整而異。
治療過程
預約與初診評估
討論睡眠困擾、病史與用藥；必要時安排量表與作息紀錄。
注意：攜帶藥物清單與既往檢查報告。
當日準備與定位
仰臥、頸部消毒，以高階超音波精準定位星狀神經節。
注意：移除頸飾、保持放鬆與配合呼吸。
舒眠鎮靜（視需求）
視個別需求提供適當鎮靜，提升舒適度。
注意：若有鎮靜，建議親友陪同並評估是否自行駕駛。
超音波導引注射
影像導引下以細針安全進針，少量局部麻醉劑完成阻斷。
注意：可能短暫喉嚨異物感或聲音沙啞，多為暫時。
安全性與風險說明（我們如何把風險降到最低）
常見且暫時
- 喉嚨異物感、聲音沙啞、口乾、暈眩；同側輕微霍納氏症候群（眼皮下垂／瞳孔縮小），通常數小時內緩解。
少見但重要
- 出血／血腫（特別是抗凝血或抗血小板用藥者）、局部感染（極罕見）。
- 風險控管關鍵：嚴謹無菌、超音波導引、完整評估與具經驗的臨床團隊。
- 請務必告知：所有用藥（特別是抗凝血／抗血小板）、過敏史與重大疾病。
常見問題（FAQ）
Q1：SGB 可以「治好」失眠嗎？
SGB 不是萬靈藥，也不是每個人反應相同；但對交感活性過高、壓力／焦慮背景的失眠者，常能明顯降低夜間警覺、幫助入睡。
Q2：要做幾次才有感？
有人一次就感到差異，也有人需 3–5 次逐步顯現；慢性失眠者臨床上常規劃 10–12 次不等，依個人狀況調整。
Q3：要打左邊還是右邊？兩邊都要做嗎？
依症狀偏側與超音波評估決定；臨床上常左右交替以達較全面的交感調整。
Q4：會影響白天精神嗎？會不會太放鬆？
多數人白天精神更穩定；若有注射後短暫嗜睡，通常 24–48 小時內恢復。